Anathèle Zamor

Francophone, anglophone

Depuis maintenant près de 12 ans, Anathèle est une passionnée de yoga. En 2018, elle a complété sa première certification de professeure de yoga. Elle a depuis effectué maintes formations supplémentaires, incluant celles pour le yoga puissance de style Baptiste, le yoga sur chaise, le yoga accessible, le yoga régénérateur et le yoga Yin.

Elle a trouvé dans le yoga non seulement une pratique qui promeut le bien-être au quotidien, mais également une merveilleuse communauté de personnes qui travaillent à l’unisson pour un monde meilleur. Le yoga est rapidement devenu pour Anathèle non seulement un mode de vie, mais aussi un moyen de se connecter avec soi, et avec les autres. Elle espère rendre cette pratique accessible et inspirante pour tous, car le partage du yoga lui tient à cœur.

Julie Chartrand

Francophone

Julie a obtenu sa certification RYT200 (avec Howe2Yoga) et une certification d’entraineur en yoga aérien AYL-1 (avec AirYogalates).

Sa pratique principale est le hatha vinyasa, des séquences en harmonie avec la respiration. Elle favorise une approche holistique des asanas par un bel assemblage de mobilité, force, équilibre, flexibilité et centration. Ayant une formation variée et complète, Julie enseigne également des cours de puissance, d’alignement, pour enfants et de yoga aérien.

Annie Devault

Francophone

Annie Devault est professeure titulaire au Département de travail social de l’Université du Québec en Outaouais. Elle possède un doctorat en psychologie communautaire de l’Université du Québec à Montréal (UQAM). Ses enseignements portent sur la prévention et la promotion du bien-être, sur le savoir-être des intervenants et l’intervention en contexte de négligence. Elle est certifiée comme professeur de yoga et de méditation par le programme Little Flower Yoga and Meditation for Children (NY). Elle a élaboré un programme de méditation pour enfants, les ateliers du Dre Zen, offert au Centre de pédiatrie sociale de Gatineau et dans les écoles. À titre de professeure en travail social, elle a élaboré un cours portant sur le savoir-être et ses liens avec la pleine conscience. Elle a reçu plusieurs formations sur la pleine conscience et participé à plus de dix retraites de méditation. Elle est membre du Groupe de recherche et d’intervention sur la présence attentive (GRIPA).

Céline Dupaul

Francophone

En 2018, Céline a complété une certification professorale de 200 heures en Yoga Hatha, ainsi qu’une formation professorale en Yoga Yin. Comme ergothérapeute, elle s’appuie sur son parcours en science de la santé.

Maintenant à la retraite, elle se dévoue à la pratique du Yoga et transmet sa passion pour le corps humain et son fonctionnement. Elle prend le temps d’expliquer les principes anatomiques de base pour favoriser une pratique en toute sécurité.

De plus, elle a obtenu une certification niveau 1 en 2019 auprès de Yoga Tune Up ® pour l’enseignement avec les balles thérapeutiques. Cette technique permet d’adapter ses cours aux besoins de ses élèves. Céline offrira une diversités d’ateliers pour contribuer à l’évolution de la pratique du Yoga dans ses aspects physiologiques, psychiques et énergétiques.

Nathalie Charron

Francophone

Certifiée professeure de yoga hatha depuis 2011, depuis elle accompagne des groupes au rythme de la musique et du souffle. Sa pratique est la rencontre entre yoga, danse intuitive, respiration consciente, mouvement somatique et postures restauratives.

Nathalie est reconnue pour son énergie et son approche très douce, mettant tous les participants en confiance en se sentant bien accompagnés. Chacune de ses sessions est une source de connexion au respect du corps et du moment présent.

Bien-être et calme intérieur assuré!

Christine Deschênes

Francophone

Je suis fascinée par la maternité et tout ce qui touche les femmes. Dès mes débuts comme massothérapeute en l’an 2000, j’ai suivi une spécialisation me permettant de travailler en massage avec les femmes enceintes et les nouvelles mamans. C’est quelques années plus tard, en 2005, que je fus initiée au yoga pendant l’une de mes grossesses et y ai découvert toute la puissance de cette pratique millénaire. En 2008, j’ai complété une formation professionnelle en enseignement du yoga Hatha et me suis perfectionnée par la suite en yoga prénatal. Maman de cinq enfants, mes grossesses et mes remises en forme postnatales m’ont amené à développer mes connaissances en périnatalité de façon plus aiguë et à guider les femmes dans cette étape charnière de leur vie. Depuis quelques années, le développement de mes perceptions extra-sensorielles, de ma clairvoyance, ainsi que de mes connaissances en soins énergétiques me permettent de travailler sur tous les plans de l’être; que ce soit pour accompagner les parents, leur bébé ou même l’âme d’un enfant à venir.

Jeanne Beaudry

Francophone

Jeanne a commencé la pratique du yoga en 2007. Ce qui a commencé comme une pratique physique s’est développée en pratique spirituelle. Le besoin d’enrichir ses connaissances et de faire évoluer sa pratique l’a poussée à suivre une formation professorale de 200h en 2015 au studio Rama lotus à Ottawa. Elle est venu enrichir davantage ses connaissances avec des formations de méditation, mouvement fonctionnel, yoga pour femme et yoga Ayurvedic. Le yoga a été la porte d’entrée d’un mode de vie plus aligné. Pour elle, le mouvement et la spiritualité vont de pair dans la pratique du yoga. Jeanne tente de vous amener à la rencontre de votre source intérieure. Le yoga a aussi été le tremplin pour son entreprise Art&Yoga.

Anastasiya Shulyarenko

Anglophone

Anastasiya a enseigné cinq formations de professeur de yoga de 200 heures et a participé à une formation de professeur de yoga de 300 heures tout en obtenant sa certification de 500 heures. Elle est titulaire des certifications RYT 500, E-RYT 200 et YACEP de Yoga Alliance. Avec plus de 1 200 heures d’enseignement à son actif, Anastasiya apporte une vaste expérience dans l’accompagnement des élèves et des enseignants pour approfondir leur compréhension de la pratique des asanas.

Connue pour son souci du séquençage intelligent et efficace, les cours d’Anastasiya sont conçus avec une attention particulière aux détails. Cela garantit aux élèves une exploration enrichissante de chaque posture. Ses passions incluent l’alignement, la mécanique des postures, les principes ayurvédiques, la philosophie du Saiva Tantra et les pratiques méditatives. Anastasiya vise à aider les élèves à s’immerger pleinement dans l’instant présent, à découvrir leur vraie nature et à exploiter le pouvoir de la conscience et de l’observation.

Stéphane Pleau

Francophone

Adepte de power yoga et de yoga flow, Stéphane a complété la formation professorale 200 heures Yoga Alliance de Howe2Yoga. La pratique est d’abord entrée dans sa vie comme un complément à d’autres activités physiques, puis progressivement, le yoga s’est installé comme une passion au niveau des asanas mais aussi pour le volet philosophique qu’apporte la connaissance de cette pratique millénaire. Stéphane présente des séquences de postures qui énergisent et permettent au yogi de repousser un peu ses limites tout en pratiquant sa concentration.

Justine Hoang (Anjali Om)

Francophone et anglophone

Justine Hoang est une fervente pratiquante et enseignante depuis plus de 17 ans.  Elle a accumulé plus de 1100 heures de formation formelle, détenant des certifications en yoga Dharma, yoga Hatha-Raja, yoga Ashtanga (série primaire) et yoga Acrobatique Partenaire.  Elle offre des cours hebdomadaires en ligne et en studio dans toute la région d’Ottawa/Gatineau, dirige des ateliers et des retraites ainsi que des programmes d’immersion, et a été enseignante invitée pour plusieurs programmes de formation professorale, tant à l’échelle locale qu’internationale.  Tout au long de l’été, on la trouve souvent en train d’enseigner le yoga et de diriger le kirtan (le chant dévotionnel) avec son groupe de musique – les OMBuds – dans les parcs, les plages, les festivals de yoga et d’autres événements publics.

Stéphane Ippersiel

Francophone et anglophone

En matière de yoga, Stéphane mise sur l’équilibre. Il s’efforce d’obtenir une combinaison « juste » de Yin et de Yang lors de l’enseignement du yoga – un équilibre qui change en fonction de l’énergie présente dans le studio. Il apporte une présence forte et sans hâte, un style d’enseignement de base solide et son sens de l’humour à chaque classe, créant un environnement bien encadré et accueillant pour les yogis.

En tant qu’enseignant, Stéphane préfère mettre l’accent sur les fondamentaux : un lien solide avec la terre, un alignement qui considère l’unicité de nos corps et une respiration détendue. Il fournit des instructions claires et directes et propose de nombreuses variantes pour chaque asana.

Stéphane est reconnaissant d’avoir été formé par des professeurs hautement qualifiés dans de nombreux styles, dont le Hatha Yoga, le Power Yoga, l’Anusara Yoga, l’Ashaya Yoga, le Forrest Yoga et le Yin Yoga. Le résultat de l’apprentissage de tant de styles différents est de comprendre que chaque yogi doit être approché différemment, et qu’en yoga, une taille unique ne convient pas à tous.

Maude Paquin

Francophone et anglophone

Maude pratique le yoga depuis six ans, une grande passion qui est devenue un véritable mode de vie. Elle combine différentes approches complémentaires pour guider les personnes vers un mieux-être global — physique, mental, énergétique et émotionnel.

Son parcours l’a menée à se former dans plusieurs disciplines, chacune nourrissant sa pratique avec profondeur et intention. Elle propose une approche holistique du bien-être, à la croisée du mouvement, de la respiration et de l’harmonisation intérieure.
Son enseignement s’inspire du Hatha, du Vinyasa et du Yin yoga, dans une pratique fluide, accessible et ancrée. Elle y intègre des moments de lenteur et de présence pour créer de l’espace — dans le corps autant que dans l’esprit.

Elle enseigne également le pilates, au sol et sur reformer, pour renforcer la posture, la mobilité et la conscience corporelle en douceur.
Sa démarche est guidée par la simplicité, l’écoute et le respect du rythme de chacun·e. Elle accompagne les personnes avec une présence lumineuse et un profond désir de faire du bien autour d’elle.