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Aura Yoga & Fitness – Formation Professorale 200h Vinyasa & Restaurateur

Aura propose une formation immersive de 200 heures pour approfondir sa pratique du yoga et développer les compétences nécessaires pour enseigner avec confiance. 

Vous voulez en savoir plus? Cliquez ici pour satisfaire votre curiosité! 

Informations clés 

Lieu : Aura Yoga & Fitness, Gatineau
Durée : Formation intensive 200h
Styles : Vinyasa & Restaurateur 

Ce que vous apprendrez 

Alignement précis et adapté à chaque corps
Maîtrise des postures, variations et contre-indications
Techniques d’enseignement et mises en pratique
Création de cours complets (jusqu’à 90 min) 

Une expérience unique 

Formation autant pour futurs professeurs que pour développement personnel
Exploration du corps, de l’esprit et de la philosophie du yoga
Immersion complète et transformation personnelle
Communauté passionnée et apprentissage en profondeur 

Bien plus qu’une certification 

 Chaque module est conçu pour intégrer le yoga dans la vie quotidienne, autant sur le tapis qu’à l’extérieur. Une occasion unique de ralentir, apprendre et évoluer au sein d’une communauté inspirante. 

Retraite de Yoga Aura – Popoyo, Nicaragua

8–15 novembre 2026

Tarifs par personne : à partir de CA $2 300

Offerte par Stéphanie Parent

Venez vivre une retraite de yoga en bord de mer, où chaque pratique dans le shalla est bercée par le son apaisant des vagues. Ici, le temps ralentit : une plage presque déserte s’étend devant vous, les couchers de soleil embrasent l’horizon, et l’énergie du lieu invite naturellement au calme et à la reconnexion.

Un lieu hors du temps

Popoyo est un petit village côtier où yogis et surfeurs vivent au rythme des marées. L’ambiance y est douce, boho et profondément décontractée — cabanes en bois, hamacs, cafés minimalistes et couchers de soleil roses sur le Pacifique.

Yoga face à l’océan

Deux cours de yoga par jour dans un shalla ouvert sur la mer, avec pour seul décor l’immensité du Pacifique. Chaque souffle s’accorde au mouvement des vagues pour une pratique profondément ressourçante.

Se reconnecter vraiment

Un cadre idéal pour respirer profondément, retrouver un bien‑être authentique et savourer la douceur d’une vie pieds nus — loin du bruit, proche de l’essentiel.

Ce qui vous attend

Hébergement & bien‑être

• Hébergement confortable sur place
• Plage privée et piscine
• 3 repas par jour — menu régulier ou végétarien
• Eau filtrée, thé, café, jus de fruits et collations
• Sac cadeau de bienvenue
• Temps de repos bien mérité — c’est vos vacances
• Staff disponible pour tous vos besoins

Yoga

• 2 cours de yoga par jour dans le shalla en bord de mer

Expéditions & activités

• Expédition au Volcan Masaya
• Cours d’introduction au surf ou balade à cheval au coucher du soleil

Transport

• Transport depuis l’aéroport inclus

ATELIER YIN NIDRA

Offrez-vous 90 minutes pour ralentir, relâcher et simplement vous déposer.

Guidé par Tina Whitmore, cet atelier vous invite à découvrir une expérience profondément apaisante qui marie la lenteur du Yin Yoga, la profondeur du Yoga Nidra et les bienfaits enveloppants de l’aromathérapie.

Un moment pour mettre la performance de côté, revenir à soi et s’accorder un véritable repos.

19 septembre
14 h à 15 h 30
55 $ membre | 65 $ non-membre

Les places sont limitées.

Inscription ici

ATELIER KIRTAN

Offrez-vous 90 minutes pour chanter, vibrer et vous laisser porter par l’énergie du groupe.

Guidé par Justine Hoang, cet atelier vous invite à découvrir le Kirtan, une pratique de chant collectif issue de la tradition du yoga, où l’on répète des mantras accompagnés de musique et de rythme.

Aucune expérience n’est nécessaire. Un moment pour ouvrir la voix, calmer le mental et se connecter à soi et aux autres à travers les sons, les vibrations et la présence du groupe.

25 septembre
18 h à 19 h 30
35 $ membre | 45 $ non-membre

Les places sont limitées.

Inscription ici