le Pilates chaud
Chez Aura, le Pilates chaud est une façon de bouger qui fait du bien autant au corps qu’à l’esprit. Offerts dans notre salle chauffée à 34 degrés Celsius, nos cours combinent mouvements contrôlés, renforcement en profondeur et connexion avec soi dans une ambiance enveloppante, accueillante et sans pression. La chaleur permet au corps de gagner en mobilité, favorise une meilleure circulation et aide à relâcher les tensions tout en intensifiant le travail musculaire en douceur. Que vous soyez débutant ou déjà passionné de Pilates, chacun peut évoluer à son rythme et découvrir une pratique qui développe force, endurance, souplesse et confiance.
Chez Aura, nous croyons que le Pilates chaud doit être à la fois intense, efficace et profondément encourageant, sans pression de performance. Au-delà du mouvement, Aura est un espace où l’on vient se recentrer, respirer et se sentir bien. L’énergie du studio, la chaleur enveloppante, la qualité des cours et l’accompagnement personnalisé créent une expérience unique qui donne envie de revenir encore et encore. Ici, le Pilates chaud devient bien plus qu’un entraînement : c’est un véritable moment pour soi.
Notre salle chaude
Notre studio chaud a été spécialement conçu avec des équipements de pointe afin d’offrir une expérience optimale à chaque séance. Nous contrôlons avec précision des paramètres comme l’humidité, l’apport d’air frais, la température ambiante, ainsi que l’éclairage et le son. La température demeure constante tout au long du cours, vous garantissant une pratique confortable, enveloppante et équilibrée du début à la fin.
Offerts dans une salle chauffée à 34 degrés Celsius, nos cours permettent de réchauffer les muscles en profondeur dès les premiers mouvements, favorisant une meilleure mobilité, une plus grande souplesse et une sensation de fluidité dans la pratique. La chaleur aide le corps à se détendre, prépare les muscles à l’effort et permet de travailler avec plus de confort tout en intensifiant le renforcement musculaire et l’endurance.
La combinaison du Pilates et de la chaleur crée une expérience à la fois énergisante et apaisante. Dans cette ambiance chaleureuse et immersive, le corps travaille en profondeur tandis que l’esprit se recentre. Que ce soit pour améliorer votre posture, développer votre stabilité, gagner en mobilité ou simplement relâcher les tensions du quotidien, nos cours sont pensés pour vous faire bouger avec intention dans un environnement motivant et accueillant.
Équipements
Chez Aura, nous voulons que chaque personne puisse profiter pleinement de son expérience dès son arrivée au studio. C’est pourquoi tout l’équipement nécessaire pour votre cours est fourni sur place afin que vous puissiez pratiquer dans le confort et sans souci. Blocs, ballons, bandes de résistance et accessoires spécialisés sont soigneusement sélectionnés pour offrir une expérience fluide, sécuritaire et adaptée à tous les niveaux. Notre objectif est de créer un environnement accueillant où vous n’avez qu’à vous présenter et vous laisser guider.
Afin d’offrir une qualité d’entraînement exceptionnelle, nous avons choisi d’utiliser les équipements Bala, reconnus parmi les meilleurs sur le marché pour leur confort, leur durabilité et leur design haut de gamme. Les accessoires Bala permettent d’ajouter résistance, stabilité et intensité aux mouvements tout en favorisant une pratique efficace et agréable. Que ce soit avec les poids pour poignets et chevilles, les ballons ou les autres accessoires spécialisés, chaque détail a été pensé pour enrichir votre entraînement et vous offrir une expérience de Pilates moderne, motivante et performante.
HORAIRE pilates
Le type de Pilates (chaud/hot) est indiqué dans le titre du cours.
