Nos ateliers Calendrier
Chaque année, nous voulons vous permettre d’approfondir votre pratique en offrant des ateliers thématiques, des événements spéciaux, des retraites, et plus encore.
Ces événements thématiques ont pour but de vous faire découvrir d’autres facettes du yoga tout en renforçant l’esprit de communauté, une valeur essentielle pour Aura Yoga & Fitness. Ces événements complètent l’offre régulière et amènent des éléments nouveaux à votre pratique puisque la pratique du yoga est sans fin!
-> Rabais maintenant offert pour les membres actifs! Pour plus de détails, nous rejoindre par téléphone, courriel, ou encore mieux – en personne à votre prochaine visite!
🌿Yin Yoga et Yoga Nidra🌿
Offrez-vous une pause profondément apaisante et venez vivre un moment de douceur dans un véritable sanctuaire de calme et de reconnexion intérieure.
✨ Ce que vous vivrez pendant l’atelier :
🌸 Yin Yoga
Une pratique lente et méditative qui permet d’étirer les tissus profonds du corps en douceur. Les postures sont tenues plusieurs minutes afin de favoriser un relâchement physique profond, améliorer la mobilité et inviter le corps à ralentir naturellement.
🌙 Yoga Nidra
Souvent appelé le “sommeil yogique”, le Yoga Nidra est une méditation guidée puissante qui vous amène dans un état entre l’éveil et le sommeil. Cette pratique favorise une relaxation profonde, apaise le mental et permet une véritable récupération physique, émotionnelle et énergétique.
🌿 Huiles essentielles
Les huiles essentielles soigneusement choisies accompagneront l’expérience afin d’éveiller les sens, soutenir l’équilibre émotionnel et amplifier la sensation de bien-être et d’ancrage tout au long de l’atelier.
📍 Date et heure : 13 juin à 13h
⏳ Durée : 90 minutes
👥 Capacité : 25 participant(e)s seulement
✨ À apporter :
• Une tenue confortable
• Votre tapis de yoga
• Tout accessoire qui vous aidera à être confortable (couverture, coussin, bouteille d’eau, etc.)
Pour bénéficier du tarif membre, merci de nous appeler au 819-525-4888 afin de valider votre abonnement.
Aura Yoga & Fitness X City of Om
Aura a le plaisir de faire parti du plus grand festival de movement et de bien-être au Canada!
À propos du City of Om Festival 2026
City of Om est le plus grand festival de mouvement et de bien-être au Canada, réunissant chaque année des milliers de participants à Ottawa pour une expérience immersive axée sur la santé, la communauté et la connexion.
📍 Informations clés
- Dates : 12 au 14 juin 2026
- Lieu : Centre RA, 2451 promenade Riverside, Ottawa (Ontario)
✨ Ce qui vous attend
- 40+ cours de yoga, fitness et pleine conscience
- Ateliers variés : méditation, HIIT, et plus encore
- Activités spécialisées (spin, escalade, etc.)
- Course 5 km : bouger, connecter, se dépasser
- Zone enfants Lil Om’ies : espace ludique pour les familles
- Village des exposants : 40+ marques écoresponsables et bien-être
🌿 Une expérience unique
- Ambiance inclusive et accessible à tous les niveaux
- Communauté engagée autour du bien-être global
- Un espace pour bouger, se recentrer et créer des connexions
Achetez vos billets en cliquant ici!
Le Grand Flow x Aura Yoga + Fitness
Aura Studio Yoga est fier de collaborer avec Le Grand Flow, un événement immersif dédié au mouvement, au bien-être et à la connexion humaine à Gatineau.
🌿 L’expérience
- Un parcours sensoriel inspiré des 4 saisons
- Yoga, pilates, conférences et ateliers de mouvement
- Performances artistiques et musicales live
- Ambiance inclusive, accessible et rassembleuse
- Un rendez-vous bien-être unique en Outaouais
Samedi 27 juin — Le Grand Flow
🌸 Printemps | 9h00 à 10h45
Présenté par Aura Studio Yoga
- 2 cours d’éveil doux
- Conférence : Madame Labriski
Vivez les saisons☀️ Été 🍂 Automne ❄️ Hiver pendant le reste de la journée!
🎟 Billet journée — 135$
Inclus :
- Accès complet au Centre Slush Puppie (27 juin 2026)
- Tous les ateliers (yoga, pilates, etc.)
- Conférences et performances live
- Expérience immersive des 4 saisons
- Accès au Village du Flow
- Boîte à lunch incluse
Achetez vos billets en cliquant ici!
Aura Yoga & Fitness – Formation Professorale 200h Vinyasa & Restaurateur
Aura propose une formation immersive de 200 heures pour approfondir sa pratique du yoga et développer les compétences nécessaires pour enseigner avec confiance.
Vous voulez en savoir plus? Cliquez ici pour satisfaire votre curiosité!
📍Informations clés
Lieu : Aura Yoga & Fitness, Gatineau
Durée : Formation intensive 200h
Styles : Vinyasa & Restaurateur
🌿Ce que vous apprendrez
Alignement précis et adapté à chaque corps
Maîtrise des postures, variations et contre-indications
Techniques d’enseignement et mises en pratique
Création et guidage de cours complets (jusqu’à 90 min)
✨Une expérience unique
Formation autant pour futurs professeurs que pour développement personnel
Exploration du corps, de l’esprit et de la philosophie du yoga
Immersion complète et transformation personnelle
Communauté passionnée et apprentissage en profondeur
💫Bien plus qu’une certification
Chaque module est conçu pour intégrer le yoga dans la vie quotidienne, autant sur le tapis qu’à l’extérieur. Une occasion unique de ralentir, apprendre et évoluer au sein d’une communauté inspirante.
