Nos ateliers Calendrier
Chaque année, nous voulons vous permettre d’approfondir votre pratique en offrant des ateliers thématiques, des événements spéciaux, des retraites, et plus encore.
Ces événements thématiques ont pour but de vous faire découvrir d’autres facettes du yoga tout en renforçant l’esprit de communauté, une valeur essentielle pour Aura Yoga & Fitness. Ces événements complètent l’offre régulière et amènent des éléments nouveaux à votre pratique puisque la pratique du yoga est sans fin!
-> Rabais maintenant offert pour les membres actifs! Pour plus de détails, nous rejoindre par téléphone, courriel, ou encore mieux – en personne à votre prochaine visite!
💫 Yin & Yoga Nidra– partie 2! 💫
✨ Invitation : Un Voyage au Cœur de Soi ✨
Entrez dans un sanctuaire de calme et reconnectez-vous à votre essence profonde 🤍
Nous vous invitons à un atelier immersif de 90 minutes, à la lueur des chandelles 🕯️, conçu pour :
🌬️ Reconnecter avec votre souffle et votre corps;
🧠 Apaiser l’esprit et calmer le système nerveux;
💫 Accéder à un état profond de conscience et de relaxation.
Grâce au pouvoir subtil des huiles essentielles, à la douceur du Yin Yoga et à la sérénité profonde du Yoga Nidra, vous cultiverez la paix intérieure et éveillerez votre cœur à l’amour et à la compassion 💖
📅 Date : 13 février
⏰ Heure : 18h
📍 Lieu : Aura – salle vitrée
⏳ Durée : 90 minutes
🌿 Ce qui vous attend :
✨ Huiles essentielles pour éveiller les sens et favoriser l’équilibre émotionnel;
🧘♀️ Yin Yoga pour un relâchement profond et une détente totale;
🌙 Yoga Nidra pour une relaxation ultime et une connexion au cœur;
🕯️ Ambiance douce et chaleureuse, éclairée aux chandelles;
🤍 Un espace sacré pour ralentir, respirer et accueillir la compassion.
🎒 À apporter :
✔️ Tenue confortable
✔️ Tapis de yoga
✔️ Un cœur ouvert 💞
💫 Offrez-vous ce moment pour ralentir, ressentir et simplement être.
Ceci n’est pas remboursable ni échangeable.
🌞 𝐂𝐚𝐩𝐬𝐮𝐥𝐞 𝐍𝐚𝐦𝐚𝐬𝐭é – é𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟔! 🌞
Yoga & méditation • Bain froid • Expérience thermale au spa
Aura Yoga & Fitness, Huma Spa et Ottawa Cold Plunge se rassemblent en ce début de printemps pour vous offrir un événement 𝐮𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 de 𝐬𝐚𝐧𝐭é et de 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱–ê𝐭𝐫𝐞 à Agora! 🌿✨
📅 Quand? – 𝐃𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐥𝐞 𝟐𝟐 𝐟𝐞́𝐯𝐫𝐢𝐞𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟔
⏰ Quelle heure? – De 𝟏𝟎𝐡 à 𝟏𝟔𝐡, spa ouvert jusqu’à 𝟐𝟏𝐡
📍 Où? – Chez 𝐀𝐮𝐫𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 & 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 et au 𝐇𝐮𝐦𝐚 𝐒𝐩𝐚 sur le toit! 🧘♀️🏙️
✨ Cycle 𝐜𝐡𝐚𝐮𝐝 • 𝐟𝐫𝐨𝐢𝐝 • 𝐝é𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞 qui commence chez Aura et finit chez Huma ✨
🔥 𝟏𝐞𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞
Commence par te dégourdir dans un cours de 𝐘𝐨𝐠𝐚 ou 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐮𝐝 chez Aura 🧘♂️🔥, puis te ressaisir dans un bassin d’𝐞𝐚𝐮 𝐟𝐫𝐨𝐢𝐝𝐞 sur la terrasse 💧❄️, avant de terminer avec une expérience profonde de 𝐦é𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 ou de 𝐛𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤 🌬️🕉️.
*Horaire des cours à venir!*
💦 𝟐𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞
Transfère ensuite chez 𝐇𝐮𝐦𝐚 𝐒𝐩𝐚 pour t’immerger dans trois parcours de 𝐭𝐡𝐞𝐫𝐦𝐨𝐭𝐡é𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 🔥❄️💧, grâce à leur accès généreux de 𝟑𝐡. Choisiras-tu le parcours 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭é, 𝐃é𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞 ou 𝐓𝐡é𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 ?
Moment Namasté 2025
Un franc succès!
Chers participants,
Nous tenons à vous remercier chaleureusement d’avoir été présents lors de nos séances de yoga Moment Namasté, qui ont eu lieu chaque samedi du 5 juillet au 5 septembre 2025. Grâce à vous, l’événement a été un véritable succès, rempli de moments de détente, de connexion et de bien-être.
Nous espérons sincèrement pouvoir revivre cette belle expérience avec vous l’été prochain. Restez connectés pour être informés de nos futurs événements !
Namasté et à l’année prochaine! 🙏✨
💫Qu’est-ce que le Moment Namasté?💫
-> Ce sont des cours de pilates et yoga donnés en plein air par des professionnels qualifiés où tout le monde peut y participer gratuitement, en profitant du soleil ou des coins à l’ombre.
Et savez-vous quoi? ‼️C’est GRATUIT POUR TOUS!!!‼️